Dieta

Fim de semana com poucas calorias.

sexta-feira, janeiro 21, 2011

Olá garotas, sexta-feira, fim-de-semana chegando!

Vamos nos divertir, sair, passear, mas é super importante continuar a RA, e a AF, lembrem-se que podemos comer de tudo desde que seja pouco.

Vamos substituir os alimentos mais calóricos pelos que contêm menos calorias.

Não precisamos morrer de vontade de tomar um sorvetinho, mas escolha os de frutas que são menos calóricos que os cremosos.

Escolhendo os alimentos certos, vc consegue eliminar peso e ganhar saúde!!

RA é isso: comer bem para poder comer sempre!!!

Bom final de semana à todas!!!!!!!
Bjos!!!

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4 comentários

  1. Olá amada,

    Adorei o seu cantinho muito lindo, já estou te seguindo...

    Beijos

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  2. Oi flor
    é isso ai, firme e forte até final de semana...
    Beijosss

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  3. Olá Amiga,


    Ótimo dia para vc e tudo de bom...

    Você, meu amigo,
    que não vejo os olhos,
    mas sinto a alma,
    está sempre próximo,
    bem mais perto do que a própria tela,
    está mais próximo do que imagina...

    Beijos

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