Bolo de nozes

Bolo de nozes diet

terça-feira, março 01, 2011

Olá pessoal, como estão?
Vou deixar mais uma receitinha diet.
Quem gosta de doces, mas quer evitar o açúcar ou tem diabéticos em casa pode fazer e experimentar.

Ingredientes:
4 claras em neve
2 colheres (sopa) rasa de margarina light
1 pote de iogurte desnatado
6 colheres (sopa) de adoçante dietético próprio para forno
2 gemas
1 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
4 colheres (chá) de fermento em pó
gotas de baunilha
2 colheres (sopa) de nozes trituradas
Modo de fazer: 
Bata a margarina até ficar cremosa, junte os outros ingredientes e continue batendo, por último junte as claras mexendo delicadamente. Leve ao forno frio em fôrma untada e enfarinhada, depois liga e deixa em temperatura média 180 ºC por mais ou menos 30 minutos.
14 porções.
88,44 calorias

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5 comentários

  1. Oi flor
    To amando estas suas receitinhas...vou fazer uma pasta com teu nomem e arquiva-las todas na pastinha.Tenha uma bela noite
    Beijosss

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  2. Oi Nilda,
    Tb estou de regime e já perdi 7 kg. Adorei o seu bolo... deu água na boca.
    Tem sorteio no meu bloguito e hj é o último dia de inscrição, please … dê uma forcinha, se não estiver participando ainda, participe.
    Bjkas e uma ótima 4ª-feira para vc.

    www.gosto-disto.com

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  3. querida amiga venho gentilmente pedir para que siga o novo endereço do meu blog
    www.ficandoemforma.blogspot.com
    Pois o endereço da penelope se encontra com problemas de atualização da hora e sera importado para esse novo endereço.
    Peço gentilmente, que passe a me seguir no blog citado acima,até mesmo devido ao sorteio do blog, só vai concorrer quem for seguidora e as incrições se encerram dia 07.03
    espero você no meu novo endereço
    http://ficandoemforma.blogspot.com/

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  4. ESTA SUA RECEITA É MESMO MUITO BOA.

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  5. Olá Regina, que bom que vc gosta, tenho muitas receitas, vou escolher algumas para postar.
    Bjos!!

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Bem-vindos ao todamoderna Deixe aqui seu comentário. Obrigada.

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