Olá pessoal, bom dia!
Aprenda a fazer um suco que deixa a sua pele preparada para tomar sol! A ideia é ficar bronzeada sem riscos para a saúde!


Aproveite o verão
Prefira frutas e vegetais de cor alaranjada, que são antioxidantes e ricos em betacaroteno. Quando ingerimos esses alimentos, nosso organismo transforma essa substância em vitamina A.
Essa vitamina auxilia na formação de melanina, pigmento que protege a pele dos raios ultravioletas e mantém a  pele bronzeada.

Ingredientes:
1/2 mamão
1/2 cenoura
1 fatia fina de beterraba
200ml de suco de laranja
3 cubos de gelo

Modo de fazer:
Bata tudo no liquidificador. Tome sem coar.
Simples assim!