Confiram também algumas fotos e modelos:

Olá meninas, boa tarde!

Aprenda como renovar seu guarda roupas com customização!


No programa Eliana do SBT, a especialista Chiara Gadaleta dá várias dicas para você customizar!

A customização está super na moda, shorts, camisetas são as peças que são mais usadas nas transformações. Mas você pode dar cara nova ao seu guarda roupas inteirinho.

Os materiais usados para dar um "up grade" nas suas roupas podem ser os mais variados: rendas, pedras, miçangas, fitas, tinta, crochê, pérolas, spikes, tachas, botões, e muitos outros. Acompanhe o passo a passo no vídeo do programa da Eliana e se inspire!

Assista o vídeo:

Olá pessoal, bom dia!

Veja como  fazer a farinha de berinjela e confira algumas dicas de como usar!


Rica em fibras, a farinha de berinjela ajuda a regular o funcionamento do intestino, e dá a sensação de saciedade, isto é diminui a fome ou vontade de comer fazendo com que você se sinta satisfeito e assim você emagrece.

A farinha de berinjela também possui muitos benefícios: previne doenças, diminui o nível de colesterol, controla a glicemia, o nível de triglicérides e o ácido úrico.

Você pode encontrar a farinha de berinjela em casa especializadas em produtos naturais ou fazer em casa mesmo:

Modo de fazer:
Lave bem a berinjela, corte e leve ao forno por cerca de 2 horas, até desidratar, ficar bem sequinha. Em seguida bata no liquidificador até ficar um pó bem fino. Guarde em recipiente bem limpo e mantenha fechado em local seco.

Dicas de uso: 

Use a farinha de berinjela em sucos, iogurtes, salada de frutas, no leite, ou no preparo de sopas, feijão, tortas, bolos, massas etc...

O uso da farinha deve ser associado a exercícios e uma alimentação saudável.

É importante beber muita água, a recomendação dos médicos é 2 litros diários.