Olá pessoal, boa tarde!
Veja como fazer um lindo bolero para as meninas,
uma peça para deixar a sua princesinha super quentinha e graciosa!
Passo a Passo: molde&cia

Materiais necessários
3 novelos de lã (Mollet – círculo) com 100 gramas cada um
Agulhas de tricô n°s 4 e 5,5
4 botões grandes de acrílico na cor lilás
Fita de cetim na espessura de 5 mm para dar os lacinhos
3 cristais ou botões pequenos espelhados;
Cola quente;

Pontos usados
Ponto tricô, meia, laçada, mate simples, mate duplo e 2 pontos juntos.

Frente direita
Monte 32 pontos na agulha para tricô n°4 e trabalhe no ponto de barra 2/2 acompanhando o diagrama a 5 cm de comprimento. Trabalhe segundo o diagrama 2. A 24 cm de comprimento, trabalhe o diagrama 3 para fazer o decote. A 30 cm de comprimento, arremate.

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Frente direita: retomar os 68 pontos, trabalhe 1 carreira no direito sobre os 68 pontos, trabalhe a carreira do avesso sobre 56 pontos e arremate os 12 pontos do final da carreira. Trabalhe arrematando do lado da barra, a cada 2 carreiras, 4 pontos 8 vezes e no lado do decote, a cada 2 carreiras, 2 pontos 8 vezes. Arremate os 8 pontos restantes.

Olá  meninas, boa noite!
Encontrei esse vídeo e trouxe para compartilhar com vocês!
Você vai aprender a fazer uma maquiagem igual a da atriz Emma Watson
Espero que gostem!

Olá pessoal, bom dia!
As peças em crochê e tricô estão em alta nesta temporada, no entanto elas são bem versáteis, e podem ser usadas em todas as estações.
Site: Crochês da Neci

Aprenda a fazer uma saia em crochê seguindo o passo a passo abaixo.

Olá pessoal, bom dia!
Uma peça super charmosa ideal para ser usada nas tardes de outono


Tamanho 40

Passo a Passo

Materiais necessários: 
Linha Cléa Círculo (1000 m)
3 novelos na cor azul mesclada (9494)
Agulha de alumínio para crochê número 2 (1,75mm)
Agulha de tapeceiro Nº 13
Papel vegetal
Lápis
Tesoura

Pontos e abreviaturas usados:
Ponto (p), correntinha(corr.), ponto baixíssimo (p.bx.), ponto baixo (p.b.) e ponto alto (p.a.).

Como fazer: Transfira os moldes com as medidas par o papel vegetal, para auxiliar na execuçaõ da peça. Trabalhar toda a extensão usando fio duplo.
Costas: parte inerio: comece a peça pela cintura com um cordão de 130 correntinhas. 1ª carreira: 5 correntinhas 4 pontos altos, 2 correntinhas. Repita *a# por mais 20 vezes.
1ponto alto. De 2ª até a 46ª carreira, continue seguindo o diagrama 1 e o ponto de repetição .

Costas: parte superior: no cordão de base de 130 correntinhas anterior, siga a parte superior,
Costaracompanhando o diagrama 2, o ponto de repetição e o molde, para formar o decote e a cava.

Mangas: comece pelo punho com um cordão de 29 correntinhas. 1ª carreira: 2 correntinhas, 2 pontos altos, *2 correntinhas, 3 pontos altos no mesmo ponto de base*. Repita de *a* por mais 11 vezes, 2 pontos altos no mesmo ponto de base, 1 ponto alto. Da 2ª até a 27ª carreira, siga o diagrama3, o ponto de repetição e o molde.

Acabamento e montagem: usando a agulha de tapeceiro, costure as laterais sobre os 52 cm + 18 cm, unindo frente e costas.
Costure os ombros sobre 10 cm de cada lado. Feche cada manga e costure em volta das cavas. Em volta do do decote, faça uma carreira de ponto baixo. Em volta dos punhos, acompanhe o diagrama 4.

Amostra: quadrado de 5 x 5 cm (agulha para crochê nº2 = 15 pontos x 6 carreiras, medidos sobre o ponto alto, usando fio duplo da linha Cléa.

Olá pessoal, boa tarde!
Sei que muitas pessoas se interessam por essas dietas, por isso resolvi postar, mas acredito que qualquer pessoa possa emagrecer com a Reeducação Alimentar e Atividades Físicas.

Dicas: comer pequenas porções nas principais refeições e fazer lanches nos intervalos. Você  se
alimenta  de 3 em 3 horas, assim não acumula apetite ficando muitas horas sem comer.
Beber bastante água, no mínimo 2 litros por dia.
Fazer exercícios 3 vezes por semana,caminhada por exemplo.
Com isso é possível emagrecer sem sofrer ou melhor sofrendo menos.


Para  quem preferir a dieta, veja na próximas postagem o cardápio completo.




A dieta da sopa promete tudo que você sempre sonhou: desinchar, emagrecer e endurecer. Quem não sonha com um regime com essas promessas todas? Pois você pode conseguir esse resultado, sim, com o cardápio de 6 dias preparado pela nutricionista Viviah Andrade, da Clínica Più Bella (RJ).

O papel da dieta da sopa é secar a silhueta, já que ele não tem gordura e controla os hormônios femininos, fazendo com que o corpo não retenha líquidos, além de manter seios, pernas e bumbum durinhos e no lugar.

A sopa emagrecedora é o ingrediente secreto da dieta porque é leve, não sobrecarrega a digestão, normalmente mais lenta no período noturno, e seus ingredientes, entre outros benefícios, atuam positivamente no combate ao mau colesterol. A dieta da sopa tem efeito diurético, ajuda no funcionamento do intestino, prolonga a sensação de saciedade, estimula a produção de proteína (ideal no combate da flacidez), acelera o metabolismo e melhora a circulação. Resumindo: dieta da sopa é tudo de bom.


Turbine a saúde

Olá pessoal boa tarde!
Acho legal esse tipo de tênis, e você, o que acha dessa tendência?
Comentem!


A novidade é um  tênis de cano alto, um tanto esquisito, com velcro e não cadarços.Não parece ser muito feminino, porém está conquistando as mulheres pelo mundo e já é top do inverno 2012. Por ser muito confortável, o modelo tem  salto plataforma interno, bem diferente do tênis tradicional.

O novo estilo de tênis já está nos pés das famosas e invadiu as vitrines nacionais e internacionais, é inspirado no modelo criado pela designer Isabel Marant. A francesa tem 43 anos, iniciou a carreira aos 15 e já é considerada um dos nomes mais influentes no mundo da moda.

O modelo  criado por Isabel, já conquistou muitas adeptas! Semelhante aos tênis usados pelos skatistas e inspirados nos anos 80,  o estilo não agradou a todas as fashionistas,  Por ser descontraído, dependendo da roupa , o look pode parecer desleixado. Outra coisa que não é muito legal nos sneakers é que, mesmo com salto interno,o cano longo dá a impressão de achatar a silhueta das baixinhas.

As vantagens e desvantagens do novo modelo de tênis conquistou algumas celebridades como (Gisele Bündchen, Sabrina Sato, Miranda Kerr,e outras. O  tênis foi usado  pela cantora Beyoncé no clipe da música “Love On Top”e foi a partir daí que virou febre no mundo fashion

Várias marcas já estão produzindo versões inspiradas no modelo Isabel Marant. O legal é que os modelos estão com preços  mais accessíveis que o original.