ceia

Salpicão de frango light

sexta-feira, novembro 16, 2012


Olá pessoal, boa tarde!
Que tal preparar esse salpicão light para a ceia de Natal?
Experimentem!


Ingredientes
100 g de maçã verde em cubos
Suco de limão
500 g de peito de frango cozido em água e sal desfiado
100 g de cenoura ralada
250 g de repolho cortado bem fino
1 pimentão vermelho cortado em tiras
1 talo de salsão cortado bem fininho
1 lata de ervilhas
100 g de azeitonas verdes sem caroço
50 g de uvas passas
Sal a gosto

Molho
1 colher (sopa) de maionese light
1 colher (sopa) de molho inglês
1 colher (sopa) de mostarda
2 colheres (sopa) de iogurte desnatado
Sal a gosto

Modo de fazer:
Misture todos os ingredientes e leve à geladeira

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2 comentários

  1. Adoro salpicão Nilda e esse ficou nota 10, vou levar a receita, adorei o bolo de chocolate com morangos, pura tentação. Bjocas um lindo final de semana

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  2. hummmmmmmm vou fazer adoro salpicão!!!!!!!!!beijus!!!!!!!!

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