barrinha

Receita de Barrinhas Nutritivas

terça-feira, maio 24, 2011

Olá pessoal, boa arde!
Que tal essa receita?

INGREDIENTES:
- 250g de aveia em flocos
- 1 xícara (chá) de mel
- 4 colheres (sopa) de gergelim
- 4 colheres (sopa) de semente de linhaça
- 1 colher (café) canela em pó
- 1 colher (café) de gengibre ralado ou em pó
- ½ xícara (chá) de nozes picadas
- 350g de creme de avelã com cacau Jandu

 MODO DE PREPARO:
 Em um recipiente coloque a aveia, o mel, o gergelim, a linhaça, a canela, e as nozes. Leve ao fogo, misture bem por 3 minutos, junte o creme de avelã com cacau e mexa por mais 3 minutos. Despeje em uma forma untada e forrada com papel-manteiga, na altura desejada. Deixe amornar e corte em barrinhas do tamanho desejado.
Tempo de preparo: 30 min

Rende 10 barrinhas aproximadamente

Fonte: UOL

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